Gesundheit / Kursdetails
Entspannen-Loslassen-Kraft tanken
Im Alltag sind wir häufig mit Stress und Belastungen konfrontiert. Bewusstes Entspannen und
Kraft tanken sind ein wichtiger Ausgleich. In diesem Tageskurs werden bewährte Methoden zur Stressbewältigung vorgestellt und ausprobiert: Atemübungen, gut in den Alltag zu integrierende Übungen aus Yoga und Qi Gong und sanfte Körperbewegung. Eine Fantasiereise regt innere Kraftquellen an und belebt die Sinne. Sie können im Moment ankommen, zu mehr Gelassenheit finden und Ihr persönliches Wohlbefinden steigern.
Status: 
Kursnr.: KY3106
Beginn: Sa., 29.06.2024, 10:30 - 15:45 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)
Datum
25.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 15:45 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
